روغن فندق 60 سی سی برند ALA

روغن فندق از دانه‌های فندق (Corylus avellana) استخراج می‌شود و به دلیل ترکیبات ارزشمند خود، یکی از روغن‌های محبوب در حوزه زیبایی، سلامت پوست و مو و حتی تغذیه به شمار می‌رود. این روغن سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع (به‌ویژه اسید اولئیک و لینولئیک)، ویتامین E، ویتامین A، فیتواسترول‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها است. طبع آن در منابع طب سنتی گرم و خشک ذکر شده و به دلیل جذب سریع و بافت سبک، جایگاه ویژه‌ای در محصولات آرایشی ـ بهداشتی و مراقبتی دارد.

فواید روغن فندق

1. مراقبت از پوست

• مرطوب‌کننده طبیعی و سبک برای پوست‌های خشک و مختلط.
• کمک به کوچک‌کردن منافذ باز پوست.
• کاهش چین‌وچروک و علائم پیری به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌ها.
• ترمیم زخم‌های سطحی و بهبود جای جوش.

1. سلامت مو

• تقویت فولیکول‌های مو و کاهش ریزش.
• کمک به افزایش ضخامت و درخشندگی مو.
• رفع خشکی پوست سر و جلوگیری از شوره.

1. سلامت قلب و عروق (مصرف خوراکی)

• به دلیل داشتن اسیدهای چرب غیر اشباع، به کاهش کلسترول بد (LDL) و تقویت سلامت قلب کمک می‌کند.
• منبع غنی از ویتامین E برای بهبود گردش خون.

1. خاصیت آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی

• مقابله با رادیکال‌های آزاد و کاهش التهاب در بدن.
• مؤثر در بهبود سلامت عمومی و پیشگیری از بیماری‌های مزمن.

1. کاربرد در ماساژ درمانی

• جذب سریع و سبکی روغن فندق آن را به گزینه‌ای عالی برای ماساژ بدن تبدیل کرده است.

روش‌های استفاده از روغن فندق

• برای پوست: چند قطره به‌عنوان مرطوب‌کننده روزانه یا ترکیب با کرم‌های پوستی.
• برای مو: ماساژ روی پوست سر یا ساقه مو قبل از حمام.
• برای ماساژ: به‌صورت خالص یا ترکیب با روغن‌های دیگر برای آرام‌سازی عضلات.
• مصرف خوراکی: در صورت اصل و خالص بودن، روزانه 1 قاشق چای‌خوری به‌صورت مستقیم یا همراه با سالاد.

ضررهای احتمالی مصرف بیش از حد

• ایجاد جوش: در پوست‌های خیلی چرب ممکن است موجب مسدود شدن منافذ شود.
• کالری بالا: مصرف زیاد خوراکی می‌تواند منجر به اضافه وزن شود.
• حساسیت: افراد حساس به مغزها (مانند فندق و بادام) باید با احتیاط مصرف کنند.

توصیه علمی: استفاده موضعی 2 تا 3 بار در هفته یا مصرف خوراکی 1 قاشق چای‌خوری در روز کافی و ایمن است.

جمع‌بندی

روغن فندق یک روغن گیاهی سبک و چندمنظوره است که در مراقبت از پوست، تقویت مو، بهبود سلامت قلب و افزایش انرژی بدن نقش مهمی دارد. این روغن طبیعی به دلیل خواص تغذیه‌ای و زیبایی فوق‌العاده‌اش، انتخابی عالی برای کسانی است که به دنبال یک محصول طبیعی و سالم برای ارتقای کیفیت زندگی خود هستند.