روغن سیر 60 سی سی برند ALA

روغن سیر از دانه‌ها و حبه‌های سیر تازه (Allium sativum) به روش پرس سرد یا خیساندن در روغن‌های حامل (مانند زیتون) استخراج می‌شود. این روغن گیاهی به دلیل دارا بودن ترکیبات فعال آلیسین (Allicin)، دی‌آلیل دی‌سولفید، ویتامین C، ویتامین‌های گروه B و مواد معدنی (سولفور، سلنیوم و منیزیم)، یکی از قوی‌ترین روغن‌های دارویی در طب سنتی و مدرن به شمار می‌رود. طبع آن در طب سنتی گرم و خشک معرفی شده است.

فواید روغن سیر

1. سلامت قلب و عروق

• کمک به کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL).
• بهبود گردش خون و کاهش فشار خون.
• پیشگیری از تصلب شرایین و لخته‌های خونی.

1. تقویت سیستم ایمنی

• خاصیت ضدویروس، ضدباکتری و ضدقارچ قوی.
• افزایش مقاومت بدن در برابر سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی.

1. سلامت پوست و مو

• کمک به درمان جوش و عفونت‌های پوستی.
• تقویت ریشه مو، کاهش ریزش و افزایش رشد مو.
• بهبود شوره و التهاب پوست سر.

1. سلامت گوارش

• تحریک آنزیم‌های گوارشی و بهبود هضم.
• اثر ضدانگلی در روده.

1. خاصیت ضدالتهاب و آنتی‌اکسیدان

• کاهش التهاب مفاصل و دردهای روماتیسمی.
• محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد.

روش‌های استفاده از روغن سیر

• خوراکی: مصرف چند قطره همراه سالاد یا غذاهای سرد برای تقویت قلب و ایمنی (فقط نوع خوراکی اصل).
• موضعی: ترکیب رقیق‌شده با روغن حامل و ماساژ روی پوست سر برای تقویت مو.
• برای پوست: استفاده محدود و رقیق‌شده جهت درمان جوش یا عفونت‌های قارچی.
• آروماتراپی و ماساژ درمانی: به‌طور محدود برای بهبود گردش خون.

ضررهای احتمالی مصرف بیش از حد

• تحریک پوستی: مصرف مستقیم و غلیظ می‌تواند باعث سوزش یا قرمزی شود.
• مشکلات گوارشی: مصرف خوراکی زیاد ممکن است منجر به سوزش معده یا دل‌پیچه شود.
• بارداری و شیردهی: مصرف زیاد آن توصیه نمی‌شود.
• تداخل دارویی: ممکن است با داروهای رقیق‌کننده خون و فشار خون تداخل داشته باشد.

توصیه علمی: مصرف خوراکی روزانه در حد 2 تا 3 قطره و استفاده موضعی رقیق‌شده 2 بار در هفته ایمن و مؤثر است.

جمع‌بندی

روغن سیر یکی از قوی‌ترین روغن‌های گیاهی با خواص گسترده در تقویت قلب و عروق، افزایش ایمنی بدن، مراقبت از پوست و مو، بهبود گوارش و کاهش التهاب‌های مفصلی است. این روغن انتخابی ارزشمند برای کسانی است که به دنبال یک محصول طبیعی با اثرات دارویی قدرتمند هستند.