ارده کنجد
ارسال از روز کاری
خرید اقساطی با دیجی پی
راهنما
🌿 ارده کنجد – خالص، طبیعی و سرشار از انرژی
ارده کنجد محصولی 100٪ طبیعی است که از آسیاب‌کردن کنجد بوداده یا خام به‌صورت خمیری یک‌دست تهیه می‌شود.
این خوراکی مقوی و سنتی یکی از محبوب‌ترین صبحانه‌ها و میان‌وعده‌های سالم در ایران و کشورهای خاورمیانه است.
ارده به‌دلیل چربی‌های مفید، پروتئین گیاهی و ویتامین‌های فراوان، ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و برای رژیم سالم، افزایش انرژی و تقویت بدن توصیه می‌شود.
✅ ارزش غذایی ارده کنجد
ارده غنی از:
- کلسیم (دو برابر شیر)
- آهن، منیزیم و زینک
- اسیدهای چرب غیراشباع (چربی‌های مفید قلب)
- پروتئین گیاهی بالا
- ویتامین‌های B و E
- آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی (کنجدین و سزامول)
این ترکیبات باعث می‌شوند ارده یک غذای کامل و بسیار مقوی برای تمام سنین باشد.
⭐ فواید ارده کنجد
✅ 1. انرژی‌زای قوی
ارده یکی از بهترین منابع انرژی طبیعی است و به‌ویژه برای کودکان، ورزشکاران و افراد کم‌انرژی بسیار مناسب است.
✅ 2. تقویت استخوان و دندان
به‌دلیل مقدار بالای کلسیم طبیعی، برای رشد کودکان و پیشگیری از پوکی‌استخوان مفید است.
✅ 3. تقویت سیستم ایمنی
وجود آنتی‌اکسیدان و ویتامین E باعث تقویت بدن در برابر عفونت‌ها می‌شود.
✅ 4. کمک به سلامت قلب
چربی‌های مفید کنجد باعث کاهش کلسترول بد (LDL) و بهبود سلامت قلب می‌شود.
✅ 5. تقویت حافظه و عملکرد مغز
به‌علت وجود ویتامین‌های گروه B و چربی‌های مفید.
✅ 6. کمک به سلامت پوست و مو
ویتامین E و چربی‌های سالم در روشن‌کردن پوست و تقویت ریشه مو مؤثرند.
🍽️ روش‌های مصرف ارده
- صبحانه همراه با شیره انگور، شیره خرما یا عسل
- استفاده در حلوا، شیرینی‌های سنتی و دسرهای سالم
- مخلوط با ماست، سوپ، سس و سالاد
- ترکیب با موز یا خرما برای میان‌وعده‌ی مقوی
- در رژیم گیاه‌خواری به‌عنوان منبع پروتئین و کلسیم
⚠️ هشدار و موارد احتیاط
- ارده کالری بالایی دارد؛ افراد با رژیم کاهش وزن باید متعادل مصرف کنند.
- ممکن است در برخی افراد باعث گرمی‌کردن بدن شود؛ مصرف همراه با شیره توت یا آبلیمو مناسب‌تر است.
- افراد حساس به کنجد باید با احتیاط مصرف کنند.
✅ مشخصات محصول
نوع محصول — ارده خالص کنجد
مواد تشکیل‌دهنده — 100٪ کنجد آسیاب‌شده
طعم — ملایم، طبیعی و کمی روغنی
رنگ — کرمی روشن یا تیره بسته به نوع کنجد
کاربرد — صبحانه، دسر، شیرینی، رژیم سالم
🧊 شرایط نگهداری
در جای خشک و خنک با درب بسته نگهداری شود.
روغن‌انداختن طبیعی ارده نشانه‌ی خلوص آن است.
متاسفانه برای این محصول مشخصات اضافه نشده است.
هنوز برای این محصول نظر ثبت نشده است.
ارسال به سراسر کشور
مشاوره خرید آنلاین
تضمین بهترین قیمت
پرداخت امن درگاه شاپرک
