گرانولا میوه خشک و مغز تخمه آفتابگردان دورین‌کام 350 گرمی

غلات صبحانه سالم، طبیعی و انرژی‌زا

گرانولا میوه خشک و مغز تخمه آفتابگردان دورین‌کام (Dorinkam) ترکیبی از غلات برشته‌شده، میوه‌های خشک طبیعی و مغز دانه‌های مفید است که به‌عنوان یکی از سالم‌ترین گزینه‌ها برای صبحانه یا میان‌وعده شناخته می‌شود.

این گرانولا از جو دوسر پرک‌شده، شیره خرما طبیعی، مغز تخمه آفتابگردان، دانه کنجد قهوه‌ای و تکه‌های میوه خشک تهیه شده و کاملاً بدون مواد نگهدارنده، اسانس و شکر مصنوعی است.

🧬 ترکیبات و ارزش تغذیه‌ای

در هر 30 گرم از این گرانولا حدود 97 کیلوکالری انرژی وجود دارد و حاوی ترکیبات زیر است:

• جو دوسر پرک‌شده: منبع طبیعی فیبر و کربوهیدرات‌های پیچیده برای افزایش انرژی و کاهش گرسنگی.
• میوه‌های خشک طبیعی: سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و قند طبیعی برای تأمین انرژی پایدار.
• مغز تخمه آفتابگردان: منبع ویتامین E، چربی‌های مفید و آنتی‌اکسیدان.
• کنجد قهوه‌ای: غنی از کلسیم و مواد معدنی ضروری برای استحکام استخوان‌ها.
• شیره خرما طبیعی: شیرین‌کننده سالم و طبیعی بدون افزودنی شیمیایی.

💪 فواید گرانولا میوه خشک و مغز تخمه آفتابگردان

1. افزایش انرژی و تمرکز در طول روز: مناسب برای شروع صبح یا قبل از فعالیت بدنی.
2. بهبود گوارش: فیبر بالا به تنظیم دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست کمک می‌کند.
3. تقویت سیستم ایمنی: آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی میوه خشک و تخمه آفتابگردان بدن را در برابر آسیب سلولی محافظت می‌کنند.
4. سلامت پوست و مو: وجود ویتامین E در مغز تخمه آفتابگردان و کنجد به بهبود بافت پوست و مو کمک می‌کند.
5. گزینه‌ای مناسب برای رژیم‌های غذایی سالم: بدون شکر مصنوعی، بدون روغن ترانس و بدون مواد نگهدارنده.

🍽️ روش مصرف

• 4 تا 5 قاشق از گرانولا را با 100 تا 125 میلی‌لیتر شیر، شیر گیاهی یا ماست ترکیب کرده و به‌عنوان صبحانه میل کنید.
• می‌توانید آن را به دسرها، اسموتی‌ها و سالاد میوه اضافه کنید.
• برای میان‌وعده‌ی مقوی، همراه میوه تازه یا کره بادام‌زمینی مصرف شود.

⚠️ نکات نگهداری و هشدار

• در محل خشک و خنک و دور از نور مستقیم آفتاب نگهداری شود.
• پس از باز شدن درب، حداکثر تا دو هفته مصرف گردد تا تازگی و تردی آن حفظ شود.
• این محصول حاوی دانه کنجد و مغزها است؛ افراد دارای حساسیت غذایی با احتیاط مصرف کنند.

✅ جمع‌بندی

گرانولا میوه خشک و مغز تخمه آفتابگردان دورین‌کام انتخابی عالی برای افرادی است که به دنبال صبحانه یا میان‌وعده‌ای طبیعی، رژیمی و سرشار از مواد مغذی هستند. این ترکیب سالم با طعم دل‌نشین و بافت ترد، نه‌تنها انرژی‌بخش است بلکه سلامت عمومی بدن را نیز تقویت می‌کند.